家长们要把握好4岁这一重要时期，当宝宝有长得矮小的迹象时，就要及时采取科学的医疗措施，促进宝宝的身高发育。河南省医药科学研究院附属医院儿科医生说在日常生活中，父母可以通过3种方式来干预宝宝的身高，这对宝宝的身高发展是有好处的。

 

　　在日常生活中要多吃，但不能等同于补充营养。如果吃太多的食物，不仅不利于身高的发育，还会导致宝宝的体重增长，从而影响宝宝生长激素的分泌。河南哪个医院治疗孩子身高矮,郑州生长发育哪个医院好

 

　　家长要掌握科学合理的膳食结构，注意合理的膳食结构，促进宝宝的身高发育。河南省医药科学研究院附属医院儿科医生说宝宝生长是需要生长激素的，首先要明白一件事情，生长激素在白天的时候是很少的，80%的生长激素都是在前半夜睡觉的时候，随着宝宝的深度睡眠，生长激素的分泌达到了一个高峰。

 

　　河南省医药科学研究院附属医院儿科医生说生长激素有两个高峰：晚上11-1点和早上5-7点。如果宝宝没有得到足够的睡眠，或者是经常熬夜，宝宝在深睡眠中很难得到足够的生长激素，长高就会变得比较困难。与睡觉一样，锻炼也是一种很好的促进生长荷尔蒙的方式。河南哪个医院治疗孩子身高矮,郑州生长发育哪个医院好

 

　　河南省医药科学研究院附属医院儿科医生说主要的是，多做一些运动，可以起到伸展四肢的作用，促进身高的生长，也可以增强身体的柔韧性。适合儿童进行的运动有跳高、跳绳、篮球、排球、跑步、游泳等。

 

　　如果把一个小孩的身高比作一颗正在茁壮成长的大树，那么食物就是这颗大树的根部。一个人的身高，取决于土壤的营养。如果家长给孩子充足的营养，那么锻炼和睡觉就能起到很好的辅助作用。河南哪个医院治疗孩子身高矮,郑州生长发育哪个医院好

 

　　反之，如果泥土太过贫瘠，那么这颗树也不可能生长的很好。河南省医药科学研究院附属医院儿科医生说孩子的成长绝非一件小事，唯有妈妈们牢牢把握好孩子成长的每一个步骤，才能帮助高个儿婴儿“诞生”。

 

　　儿童矮小症只是一种症状，其背后还有更深层次的复杂原因，如果得不到有效的治疗，不但会让宝宝变得矮小，还会对宝宝的健康发育产生不良影响。河南省医药科学研究院附属医院儿科医生说当宝宝出现“生长发育迟缓，长期不长个”的时候，一定要尽快的把宝宝送到儿科专业的医院进行检查和治疗。河南哪个医院治疗孩子身高矮,郑州生长发育哪个医院好