河南省医药科学研究院附属医院儿科如果出现了生长发育迟缓在饮食上应该注意什么？生长发育迟缓儿童青少年食物选择应全方位、均衡、多种多样。生长发育迟缓确保每日三餐、按时按量、饮食规律，能量和营养元素摄取充足。郑州儿童生长发育科哪个医院好

 

       河南省医药科学研究院附属医院儿科 生长发育迟缓每顿饭的饮食一般包括谷薯类、瓜果蔬菜、畜禽鱼蛋、奶和大豆等食物中的营养3类及以上；每日食物的种类达到12种以上，每星期达到25种以上。郑州儿童生长发育科哪个医院好

 

 

       河南省医药科学研究院附属医院儿科生长发育迟缓尤其应高度重视挑选高营养素密度食材。生长发育迟缓鱼虾类食材的蛋白质食物、维生素D、B族维生素、多种矿物质等营养素密度较高；墨绿色叶菜的多种矿物质、各种维生素等营养素密度较高；郑州儿童生长发育科哪个医院好

 

        河南省医药科学研究院附属医院儿科生长发育迟缓蛋黄是多种营养元素的重要来源，如维生素A、维生素D、维生素E、磷、铁、胆碱等，也是营养素密度较丰富的食物之一。生长发育迟缓同时，在平衡膳食的基础之上，可根据不同证型采用食品药品物质。郑州儿童生长发育科哪个医院好

 

　　河南省医药科学研究院附属医院儿科某些儿童青少年生长发育迟缓，经常与偏食、偏食相关。为此，手册提议，日常营养配餐过程中要重视类似食材交换，丰富食材品种，如可以用粗粮或薯类部分取代米或面，避免经常食用1种主食，畜肉与禽肉交换，鱼与虾交换，各种各样蛋类交换等，重视蔬菜的颜色品种搭配。郑州儿童生长发育科哪个医院好

 

　　生长发育迟缓除开日常饮食其他还应该注意什么？

 

　　河南省医药科学研究院附属医院儿科生长发育迟缓调整消化吸收：小孩或者吃的并不少，可是个子、重量不太满意，可能因为消化吸收、吸收的因素导致。所以要注意及早治疗小孩肠功能紊乱的问题，必要时应用益生菌，起到提高消化系统功能的作用。郑州儿童生长发育科哪个医院好

 

　　生长发育迟缓多进行户外运动：经常晒太阳，能够生成天然维生素D，同时还要开展体育活动，促进长高以及胃口的提高。

 

　　河南省医药科学研究院附属医院儿科生长发育迟缓及时就诊治疗：如果小孩的身高和重量的确非常低，应该及时去医院就诊，必要时应用儿童生长激素去治疗。郑州儿童生长发育科哪个医院好