目前，临床对身材矮小的判断一般采用标准差法或百分位法，即儿童身高低于同年龄、性别、地区、种族的正常儿童身高的2个标准差或3个百分位，即可诊断为身材矮小。家长应始终站在教室前5-5厘米处。如果孩子10-3个月大，家长应该站在全班同学面前。郑州治疗矮小症哪个医院好

 

　　父母应该做些什么来帮助孩子长高？

 

　　1.营养充足均衡：建议每天喝250~500毫升牛奶。吃1~2个鸡蛋；加入适量的肉、谷物、水果和蔬菜。

 

　　2.坚持锻炼：进行有效的锻炼，锻炼时心率达到120-140次/分钟。你可以选择跳绳、跳高、跳远和跑步等跳跃运动，单杠拉、仰卧起坐和体操等伸展运动，以及游泳、篮球、排球和羽毛球等全身运动。郑州治疗矮小症哪个医院好

 

　　3.充足的睡眠：建议孩子早睡早起，保证8-10小时的充足睡眠，同时保持愉快的心情。

 

　　4.良好的环境：有舒适的学习和生活环境，养成良好的生活习惯和阳光心态。

 

　　矮小症儿童应该吃什么。

 

　　1.牛奶营养丰富，钙含量高。经常喝牛奶可以帮助消化和吸收，补充钙。

 

　　2.菠菜。菠菜含有大量的β-胡萝卜素和铁。铁在儿童的生长发育中起辅助作用。孩子们每天都可以吃。

 

　　3.胡萝卜。许多孩子不喜欢胡萝卜，这会使孩子缺乏营养。父母可以适当地给孩子补充一些营养。郑州治疗矮小症哪个医院好

 

　　儿童期矮小症有哪些症状：

 

　　1.矮小的孩子通常身材矮小且不对称。身体各部位发育不均容易引起软骨发育不良、成骨不全和甲状腺功能减退。

 

　　2.一些患有矮小症的儿童体型正常，但生长缓慢。与正常儿童相比，他们身材矮小，但这是由生长激素缺乏引起的。

 

　　3.以儿童身高增长率为标准。3岁以前儿童的生长速度小于7厘米/年；3岁至青春期小于5厘米/年；青春期小于6厘米/年。郑州治疗矮小症哪个医院好

 

　　由此可见，矮小症造成的危害不容低估。父母必须注意儿童的矮小症。一旦儿童患上矮小症，他们应该及时看医生。蓝慧泉说，临床上一般建议在3-12岁之前治疗矮小症，效果会更好。根据不同原因采取相应的诊断和治疗。除了病因学、营养、运动和心理治疗外，最重要的是替代治疗，应根据激素缺乏情况给予。

 

　　为了防止孩子患上矮小症，父母应该首先观察孩子在日常生活中的发育情况。如果你发现你的孩子比你周围同龄同性别的孩子慢、矮，你应该注意补充营养、合理饮食、睡眠和适当锻炼，并尽快通过孩子的生长测量表了解孩子是平均身高还是矮身高。郑州治疗矮小症哪个医院好

 

    提示：如果各位家长发现孩子有以上表现，请各位家长及时带孩子到医院确证，不要错过好的治疗期，最后祝你的孩子早日康复谢谢！河南省医药科学研究院附属医院郑州儿科医院，位于河南省郑州市中原区建设西路69号。