1.定期对儿童进行体格检查，观察身高增长率：目前临床上采用标准差法和身高百分位数法判断矮小，即，如果儿童的身高低于相同年龄、性别、地区和国籍的正常儿童身高标准的第三个百分位或两个标准差，则可诊断为身材矮小。

 

 

　　专家建议定期对儿童进行体格发育检查。1岁内每3个月随访一次，1岁后每6个月随访一次。对于2岁以后每年身高超过5厘米的婴儿，可以排除身材矮小的可能性。骨龄应每年复查一次。如果3岁以下的年生长量小于7厘米或小于5厘米，考虑生长是否缓慢并咨询医生。郑州儿童矮小症医院哪家好如何预防儿童矮小症？

 

　　2.4岁是身材矮小的分水岭：4岁是发现矮小儿童的分水岭。一旦发现儿童身材矮小，就必须迅速治疗。早期干预可有效改善身材矮小的状况。儿童的正常生长发育有三个阶段：阶段是从胎儿到2岁的快速生长期。

 

       通常，个大25厘米，第二个大10厘米；第二阶段为生长迟缓，3岁至青春期前，年龄较大，5～7cm；第三阶段是青春期的加速生长期，男孩增加25~28cm，女孩增加23~25cm。郑州儿童矮小症医院哪家好如何预防儿童矮小症？

 

　　3、合理饮食和运动：蛋白质是骨骼和肌肉生长的能量来源，能促进生长激素的分泌。它是儿童成长和发展的最基本要素之一。均衡饮食更好，也就是说，合理搭配肉类和蔬菜，均衡摄入粗粮和细粮。

 

        营养过剩是性早熟发病率的主要原因之一。身高矮小儿童比其他儿童需要更少的食物，因为他们生长缓慢，大多数人吃得很少。我们经常发现吃少量食物的儿童在青春期后会显著增加。这就是为什么。郑州儿童矮小症医院哪家好如何预防儿童矮小症？

 

　　运动不仅能促进生长激素的分泌，而且能在充分运动后增加食欲，有助于儿童增加身高。慢跑和跳绳是最好的锻炼方式。球类运动和游泳也可以使用，但应注意保持运动的连续性。你还应该注意在球不在手的时候跑步。一些长时间、高强度和过度的运动（如马拉松）可能会造成缺氧，这可能是无氧运动，但不利于长距离的身高。郑州儿童矮小症医院哪家好如何预防儿童矮小症？

 

　　4、为儿童提供良好的心理成长环境：缺乏爱抚、精神压力和精神创伤会导致神经、体液和内分泌失调，并降低生长激素、甲状腺素等有利于生长的激素，从而阻碍儿童的生长发育。因此，为儿童提供良好的家庭氛围，让他们在温暖、关爱的环境中成长，可以促进儿童的身心健康。郑州儿童矮小症医院哪家好如何预防儿童矮小症？