1） 养分：充沛和分配正当的养分是儿童成长发育的物资根底。

 

　　2） 就寝：成长激素在夜间就寝状态下的分泌量是日间苏醒状态下分泌量的3倍，充沛的就寝有利于长高。

 

　　3） 活动：活动可安慰成长激素排泄，儿童青少年常常处置体育活动，能促成骨成长，使骨骼变长，横径变粗，骨密度增添，使遗传后劲失掉最大限度

 

　　4）遗传要素：多有家族性，怙恃身体普通较矮，这是比拟罕见的一种。

 

　　5）身材疾病要素：如致使成长激素排泄缺乏的垂体疾病、甲状腺性能低上等内分泌疾病、粘多糖病等遗传代谢性疾病，21-三体综合征、先天性卵巢发育不全等遗传性染色体疾病，慢性养分不良、慢性肝脏疾病、慢性肾脏疾病、紧张血虚、频频呼吸道沾染、低诞生体重等，都可影响孩子身高的增进，致使个子偏矮。

 

　　6）肉体要素：如家庭碎裂或不和睦、被遗弃、遭遇荼毒等都可影响成长激素的排泄而致使个子偏矮。

 

　　成长飞快的旌旗灯号儿童成长发育是有纪律的，在青春期成长速率最快。到了青春期后，骨骼发育成熟，骨骺线闭合，身高就不再生长了，再用任何要领也无奈使孩子连续长高。因为错过了给孩子医治的最好机遇，不少家长只能遗憾一生。这就请求家长亲近存眷孩子的成长状态，实时发明孩子成长飞快的旌旗灯号：

 

　　1、儿童的成长速率3岁前小于7厘米/年。

 

　　2、3岁到青春期小于5厘米/年。

 

　　3、青春期小于6厘米/年。、

 

　　矮身体儿童的医治步伐取决于其病因，肉体心感性、肾小管酸中毒、甲状腺性能减低、养分不良等患儿在相干要素被排除后，其身高增长率即见增高，平常养分和就寝保证与失常的成长发育瓜葛亲近。