矮小症患者年幼时常受到嘲笑、作弄，长大后会因为身高被很多工作岗位直接拒绝，因而使他们变得内向、自闭甚至抑郁。矮小不仅是生理问题，近六成患儿出现心理隐患，如情绪较不稳定，存在社交退缩等现象。

 

　　矮小症简单地说，即如果家长发现自己的孩子是班级里同性别孩子中个子矮的，或年生长高度少于5厘米时，应考虑孩子可能存在生长障碍。生长缓慢的信号儿童生长发育是有规律的，在青春期生长速度快。

 

        到了青春期后，骨骼发育成熟，骨骺线闭合，身高就不再生长了，再用任何方法也无法使孩子继续长高。由于错过了给孩子治疗的佳时机，很多家长只能遗憾终身。这就要求家长密切关注孩子的生长状况，及时发现孩子生长缓慢的信号：

 

　　生长发育是一个重要的生命现象，因此，正常的生长发育是人身心健康的根本保证。影响身高增长的因素很多，主要的有以下几点：

 

　　遗传因素：遗传虽占身高70%的比例，但并不是说就是不可改变的，后天营养、运动、睡眠等对增高起到了很重要的作用。大连市妇女儿童医疗中心（集团）希望广场儿童院区内分泌科赵晓红

 

　　营养因素：食物的供给不均衡、偏食，往往会影响孩子的终身高。所以，当家长发现自己的孩子较正常同龄儿童身高偏低时，不要忽略了营养因素，平时应多吃一些含钙的食物，如每天应保证1-2袋牛奶、鸡蛋等，另外蔬菜、水果的摄入一定不能少，要保证营养均衡。当发现孩子的身高比正常儿童矮了一头时，就不要盲目等待了，应带孩子去正规医院就诊。

 

　　内分泌因素:生长激素、性激素、甲状腺激素分泌不足。主要的生长激素分泌不足是导致身高不长的主要原因，需上医院检测生长激素的值是否正常。性激素过早分泌也会影响终身高，甲状腺激素分泌不足，不仅身材矮小，同时会影响智力发育。

 

　　运动：跳高、跳绳、游泳、打球、踢踺子、踢足球、打篮球有助身高生长人在运动后，生长激素分泌量达到高峰，就会促进长骨骨骺端的软骨细胞增殖分化，使人长高。

 

       有助于长个的运动。如线性运动：跳高、跳绳、游泳、打球、踢踺子、踢足球、打篮球等。应该抓住一切机会让孩子多运动，以免孩子各方面都很优秀却因身高不达标而降低今后就业、择偶的门槛。

 

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