每个父母都希望自己的儿女玉树临风、亭亭玉立。不过，随着生活环境的变化，再加各种代谢性疾病、遗传等因素的影响，到后部分儿童身材矮小，且大多数矮小儿童存在不同程度的自卑、抑郁、内向、缺乏领导力等心理或行为障碍，影响到升学、就业和婚姻，甚至部分矮小儿童成年后不具备正常劳动能力，成为严重社会负担。

　　目前，我国矮小症发病率约为3%，患病人数约3900万，其中需要治疗的患儿（4-15岁）约有700万。然而，每年就诊患者不到30万，而真正接受治疗的患者更少，不到3万名。

　　殊不知，儿童矮小症是可以通过早期干预、有效治疗，终达到理想身高的。

　　首先我们要知道

　　1、儿童长个的基础是什么

　　由于儿童长骨（如胳膊、腿上的大骨头）末端存在软骨细胞，它们是长骨增长的种子细胞-也叫生长板，当青春期结束后软骨细胞消失了，这时孩子就不再长高了。

　　生长发育在小儿时期是一个连续的过程，各年龄阶段生长发育的速度不同。身高是由遗传因素和环境因素共同作用的结果，父母的遗传基因决定着儿童生长的轨迹、特征、潜力。同时后天因素也很重要，比如充足睡眠、适度运动、营养均衡等这些重要的环境因素。

　　2、什么是矮小症？如何初步判断自己的孩子是否矮小？

　　在医学上，我们对矮小症的定义是指：

　　孩子的身高低于同种族、同年龄、同性别平均身高2个标准差。

　　简单地说，随机挑选100个同年龄、同性别的孩子，由低到高按顺序排队，排在第50位的孩子的身高就是这个年龄的标准身高，排在矮的两个孩子就属于矮小，排在高的两个就属于高大。

　　再简单点，在您孩子的班级上，他/她如果是同性别孩子里矮的那一两个，您就要多多留意了。

　　当然，除了孩子的绝对身高，在其生长发育阶段还需关注孩子每年的生长速度。孩子在每个生长发育阶段生长速度各有不同，在婴幼儿时期和青春期这两个生长高峰，我们更应该关注孩子的生长速率，当婴幼儿时期每年身高增长低于7厘米，青春期每年低于6厘米时，就属于生长速度缓慢。

　　3、导致矮小症的原因有哪些

　　矮小症的发病因素多样且较为复杂，即使医学发展到今天，仍有60-80%的病例是无法确定具体的原因的。剩下的20-40%可以找到病因的，主要可分为以下几个方面：

　　内分泌疾病：如生长激素的缺乏，甲状腺、肾上腺疾病，性早熟以及多种垂体激素缺乏导致的。

　　基因问题：如唐氏综合征（先天愚型）等

　　骨骼发育问题：骨发育不全，软骨发育障碍等

　　全身性疾病影响：若孩子受到长期的慢性病的影响，生长发育也会受到相应的影响。如先天性心脏病、肾病、贫血等等。

　　精神心理因素：若孩子长期存在精神心理问题，导致情绪压力较大，也会对生长发育造成影响，导致矮小。

　　早产儿、低体重儿：较正常孩子出现矮小的可能性也相对较大。

　　4、矮小症治疗佳时机是什么时候？

　　儿童在3岁之前和青春期两个生长发育高峰期，3岁到青春期（一般女孩子11-12岁、男孩子12-13岁），这期间是干预的佳时期。

　　因为这个时间段儿童的骨骼发育、骨骺干骺板活跃程度都是处于敏感时期。对于生长激素缺乏或者家族性矮小、宫内发育不良、染色体异常（特纳综合症、侬曼综合症、拉塞尔费舍综合症）的患儿，这个时候接受生长激素干预治疗敏感性比较好，副作用发生率也比较低。

　　要想长高，家长还需做到：

　　前面说到，影响身高还有相当部分来自于后天，下面这些也要保证：

　　（1）、充足的睡眠：生长激素分泌的高峰是在晚上21-23点，所以，晚上9点前睡眠有利于身高增长。

　　（2）、运动：适当的户外活动可以帮助长高，比如篮球、调高、跳绳、排球等。

　　（3）、营养：营养对身高的影响是简单、易行的外界因素。平衡膳食和综合营养是身高增长的土囊。这里需要特别指出的的是，饮食需要均衡，并非大鱼大肉就营养好，谷物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分全面、合理的摄入才是科学的。

　　5、矮小症患儿家长普遍存在一些误区

　　误区一：家长认为孩子不吃饭，所以长不高，如果好好地调整饮食就能长高了，这也是大的误区。

　　误区二：家长认为是晚长，我的孩子才七岁、八岁、十一二岁、十三四岁，人家不是说了嘛，男到长到二十三还能窜一窜，所以长的时间还早着，这样往往导致延误孩子治疗的佳时间。

　　误区三：家长认为我们父母本身不高，所以我孩子可能就矮，也就算了，不用去看了。

　　误区四：有些家长认为给孩子增加补品摄入，能对他身高增高，走了其他一些不正确、不科学的途径，比如网上流传可以增高的药或者穿增高的鞋。

　　孩子的身高关系到孩子的升学、就业、婚姻等，家长一定要密切关注孩子的生长状况，如果孩子出现生长缓慢的情况就应及时到正规的儿童医院的专业或综合医院的儿科就诊，让专业的医生来帮您确定孩子是否属于矮小，并确定具体的干预方法。千万不要一拖再拖，以致孩子矮人一等，错过佳治疗时机。

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