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郑州哪个医院看生长发育好,儿童生长发育健康科普讲解：小孩成长发育是父母十分关注的问题。特别是当儿童在同龄人中显著矮小时，很多爸爸妈妈在考虑存不存在某一些健康问题。矮小症不仅是遗传因素导致的，还可能会与各种自然环境、饮食搭配、和内分泌失调都有关系。通常用标准偏差法来判定身材矮小：
即小孩身高小于同龄、同性别、同地区正常的小孩身高百分位数，就能判定为矮身材；日常生活，如果宝宝长时间小于同年龄人半个头、一直以来坐到班级前排、3岁-青春发育期前每一年长个子没到5cm，则可以猜疑为生长发育缓慢。
3岁那年与从而个子有关达80%；假如你儿童在3岁那年没能追赶上其余正常的儿童身高，终身高有很有可能一样落伍。早发育状况并不是普遍存在，不能一味觉得孩子是早发育，盲目等候。郑州哪个医院看生长发育好,儿童生长发育健康科普讲解.
基因遗传、自然环境、内科疾病等，先天因素仅占70%上下，也有30%上下由其他因素导致。因而爸爸妈妈高，小孩的身高并不一定高；爸爸妈妈矮，儿童身高也不一定能矮小。当孩子在3岁那年身高偏矮则应及时到指定专科咨询就珍。
饮食搭配是决定宝宝生长的重要因素之一。儿童在成长发育过程中需要丰富的营养，尤其是蛋白、钙、维他命D等。假如饮食搭配欠缺这种营养元素，孩子们的骨骼发育与整体生长发育都会影响到。
比如，欠缺钙质小孩可能会出现骨骼发育不良，促进长高。合理膳食与营养补给多吃瘦肉、生鸡蛋、牛奶等高蛋白的食物。宜多吃含钙高的食物，如牛奶、豆腐、虾皮等。经常晒太阳，促进钙的吸收，执行医嘱及时补充补钙的药。郑州哪个医院看生长发育好,儿童生长发育健康科普讲解.
少吃甜食。确保营养搭配多吃绿色蔬菜。适当运动和健康，每日适当运动，如慢跑、跳蝇、游泳等。充足的睡眠，每天要8个小时。保持良好睡眠，避免熬夜和身体疲劳。在运动时确保安全，避免受伤。
心理关怀和教育，建立良好的家庭环境，予以小孩支持与鼓励。激励孩子参与休闲活动，提升自信。给予心理辅导，正确引导孩子面对心理上的负担。定期监测个子、重量等方面，异常情况及时性早期预防。郑州哪个医院看生长发育好,儿童生长发育健康科普讲解.