父母要注意观察宝宝的身高变化。如果宝宝的身高增长比较慢或者是出现了停滞，需要尽快到医院进行相关的检查。另外，父母还应针对儿童的具体状况，在饮食、锻炼等方面进行适当的干预，以达到更好的促进儿童身高的发展。

 

　　打篮球能使你全身的肌肉都得到锻炼，而频繁的跳球和投球还能伸展和提高身高。另外，打篮球是一种团体项目，它还能帮助儿童发展社会交往及团体协作的技巧。在排球比赛中，跳、扣球同样可以使身体得到伸展，从而提高身高。河南省看儿童身高发育哪个医院好-身高发育改善方法.

 

　　排球是一种集体项目。例如负重训练、拉力训练等，都可以帮助你加强肌力，但是要注意不要负重过大，以免损伤身体。养成良好的锻炼习惯是很重要的。推荐一周最少三次30分钟的运动。为了降低伤害的危险，要保证孩子们在活动时的安全。

 

　　还要保证足够的蛋白质、钙、维生素D等重要营养物质的摄入，才能促进骨骼的生长。总之，对矮小儿进行适当的体育锻炼，对其身高的生长有较大的促进作用。

 

　　但是要知道，每一个儿童的个体差异都不一样，因此，当你设计一个训练项目的时候，一定要向一个专家或者体育指导师请教，这样才能为你的孩子设计一个合适的训练方案。河南省看儿童身高发育哪个医院好-身高发育改善方法.

 

　　河南省医药科学研究院附属医院成立了以小儿生长发育为中心的临床专科。河南省医药科学研究院附属医院一直秉承着“一个健康的宝宝，一个健康的家”的宗旨，通过引进先进的医学技术，组建了一支具有较高水平的儿科专科医生队伍，为患儿的诊断和治疗提供了保证。河南省看儿童身高发育哪个医院好-身高发育改善方法.河南省医药科学研究院附属医院全体医务人员将牢记社会对我们的期望，以精湛的医术、精湛的护理，为广大儿童提供全面、高质量的服务。