河南省医药科学研究院附属医院儿科医生说生长激素是在晚上分泌的，如果能保证足够的睡眠，就能刺激生长激素的分泌，这样就能提高身高。父母要为宝宝养成好的睡眠习惯，保证每天晚上有充足的睡眠。运动对骨的生长发育具有重要作用。建议孩子多参加篮球、跳绳、游泳等对身高有好处的活动。

 

　　河南省医药科学研究院附属医院儿科医生说这些锻炼不但可以使人长高，而且可以加强体质，增强抵抗力。父母要重视子女的心理卫生，多关心、多关心、多支持。儿童在遇到身高问题的时候，会出现一些消极的情感，如自卑、焦虑等，父母要和孩子进行有效的交流，使其树立起自信，并以积极的态度去对待自己的问题。身高矮小干预措施,河南省治疗小孩生长发育的医院

 

　　河南省医药科学研究院附属医院儿科医生说如果儿童的个子比较矮，父母应该尽快将其送到正规的医院做检查。医生会针对儿童的个体状况，采取个体化的治疗方法，比如注射生长激素。但是一定要在医生的指导下才能进行医疗干预，不要盲目服用生长激素等药物。

 

　　河南省医药科学研究院附属医院儿科医生说针对孩子的身高偏矮，父母要从饮食、睡眠、运动、心理等多个角度出发，在医师的指导下采取医疗干预措施。其次，要确保儿童的膳食营养平衡。河南省医药科学研究院附属医院儿科门诊有不少父母都会询问要多吃点，主要是想让孩子长得更快一些，其实长高跟吃多少没有关系，主要还是要注意饮食的平衡。身高矮小干预措施,河南省治疗小孩生长发育的医院

 

　　河南省医药科学研究院附属医院儿科医生说主要是要有充足的蛋白质、碳水化合物（糖类）、脂肪、多种维生素、钙、锌、硒等，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果、肥瘦肉、豆类粗粮等。宝宝出生后要及时补充维生素D，这样才能更好的促进骨骼的生长。身高矮小干预措施,河南省治疗小孩生长发育的医院