满足孩子每日补充足够的钙，有益于骨头生长和发育。维他命D有益于身体需要钙吸收与开发利用。一点乳制品，尤其是历经增强的商品，很有可能含有维生素D。维他命D的适宜供给量能增强骨头和生长维护。蛋白质是人体幼儿心理生长发育所需要的重要营养元素其一。

 

　　郑州孩子身高发育专家说：挑选蛋白质含量含量高的乳制品，如新鲜牛奶、酸牛奶或乳酪，以适应宝宝每天的营养需求。挑选低脂肪或脱油的乳制品能够帮助控制自己的的脂肪摄入，以促进正常体重管理方法。但是也要满足孩子得到足够的必不可少人体脂肪，以推动头部和身体的其他部位正常发育。孩子身高矮小怎么办,郑州儿童增高医院哪个好

 

　　不要选择加上太多糖份人力化学添加剂乳制品。查询商品标签，尽量选择纯天然和无添加乳制品。在给孩子选择乳制品以前，提议找医生咨询或高级营养师，以获取关于宝宝所需的营养的相关建议。除此之外，多元化小孩的饮食，包含淀粉类食物，如蛋类食品、豆类食品、谷类和水果，可以提供更专业的营养补充。

 

　　还记得教育孩子均衡膳食，维持合理的体育活动，这将有助于她们健康快乐成长。合理的饮食可以促进骨骼发育，人的身高看起来较快的2个阶段是婴儿期和青春发育期，但是这两个阶段的健康状况尤为重要。小孩子身高矮要多喝牛奶。生鸡蛋里的鸡蛋清带有很丰富的维生素，是生长发育重要原辅材料。孩子身高矮小怎么办,郑州儿童增高医院哪个好

 

　　郑州儿童矮小症治疗专家说：食物中缺少蛋白质都是儿童矮小症的重要原因。因而，多吃鸡蛋对双高就很有好处。小孩子身高矮要多吃蔬菜。粗粮中富含营养元素和纤维，能够帮助小朋友对营养物质的吸收。小孩子身高矮可以多吃新鲜的蔬菜水果。青菜含有维生素和各种维生素，经常吃青菜有益于促进肠胃蠕动，填补多种微量元素，有益于少年儿童生长发育。些食材兴发含有维生素C，能提高大脑灵活性，同时还可以提高机体的免疫能力，有益于孩子身高。

 

　　郑州儿童生长发育科专家温馨没提示：在生活中，应当让小朋友培养吃饭不挑食的习惯，合理饮食，让小朋友少吃垃圾食品，多吃绿色蔬菜和河虾冬瓜鸡蛋等，满足孩子们饮食平衡。在儿童时期，两三年个子没变化，或是1年身高发育不上5cm。还要去医院做检查是儿童矮小症或是生长迟缓。谨遵医嘱，用药治疗。孩子身高矮小怎么办,郑州儿童增高医院哪个好