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矮小症

郑州儿童矮小症医院_郑州矮小症的症状医院

发布日期:2020-11-10文章来源:河南省医药科学研究院附属医院浏览次数(107)

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  孩子个子矮?三大黄金发育期不能错过!生长发育情况是反映儿童的健康状况、营养和遗传背景的敏感指标,身高和身高增长速度偏离正常范围,可能预示着某种潜在的先天性或获得性疾病。今天就和你一起聊聊关于孩子们生长发育情况的问题。
  孩子个子矮?三大黄金发育期不能错过
  生长情况是孩子健康的一面镜子
  孩子的身高体重是健康的一面镜子,家长应该引起足够重视,而不要被"晚发育"的老观念所误,耽误了纠正孩子生长异常的机会。
  调查显示,青少年矮小患病率为3.77%。矮小的孩子很多存在个性、自尊心、自信心及社交能力等心理行为方面问题,甚至有一半的孩子会发生抑郁,这些孩子通常有情绪不稳定,性格内向,情况严重者将影响孩子的生活质量及心理健康。因此,儿童矮小症的及早治疗不容忽视!
  多关注孩子的身高和体重
  引起儿童身材矮小的原因有很多,60%~80%的矮小症病因不明,及特发性身材矮小。若不及时进行干预性治疗,大多数患儿的终身高将低于正常人的身高。
  儿童在生长发育时会受到多种因素影响,除遗传因素外,营养是主要原因之一。9成以上矮小患儿存在挑食、偏食、厌食等坏习惯,因机体得不到均衡营养,导致体格发育障碍。此外,一些先天性疾病也会影响矮小,如甲状腺功能减退、染色体畸形、颅内肿瘤、神经功能障碍、肾功能衰竭、宫内发育不全、消化系统疾病,也影响到儿童的生长发育。
  4岁是黄金分割线
  4岁是判断儿童矮小的一条黄金分界线。不论男童还是女童,4岁左右其体内生长激素、甲状腺素已基本形成,饮食、睡眠习惯逐渐形成,这些条件对今后的生长发育都起着决定性的作用。
  婴幼儿0~1岁身高增长小于25厘米,1~2岁身高增长小于10厘米,2岁后身高每年增长小于5厘米,家长就应该带孩子去医院检查。
  按照生长规律,孩子的身高增长有三个关键期:婴幼儿期、儿童期、青春期。这三个发育高峰阶段,正是孩子长高的“黄金期”。针对孩子长高的不同时期,父母要因时制宜,为孩子长高“护航”。
  婴幼儿期--快速长高期
  婴幼儿期是一个从初生状态逐渐趋向遵循其遗传素质规律的过程,是孩子长高的关键期。
  合理喂养
  4-6个月时,孩子的吞咽反应会逐步取代伸舌反应。从6个月起逐渐给孩子添加辅食,可以很好地帮助孩子从流质饮食向半固体、固体饮食过渡。如果不能及时完成这种过渡,孩子吃固体食物时就不能下咽、容易呕吐,进而影响孩子正常的生长发育。
  食物多样化
  婴幼儿时期如果食物品种过于单调,到了儿童期,出现偏食、挑食的可能性将会大大增加。因此要食物多样化,从而保证孩子营养均衡、全面,为孩子生长发育打好基础。
  睡眠充足
  为孩子营造安静、舒适的睡眠环境。自孩子出生4个月开始,可逐渐减少夜间授乳的次数,保证孩子在晚上10点至凌晨2点处于深度睡眠状态。白天可适当安排孩子午睡。
  儿童期--平稳长高期
  儿童期的孩子身高增长依然较快,只是增加幅度较婴幼儿期放缓,身高增长速度趋于平缓。
  关注孩子每年的身高增长
  孩子的生长速度并不是均衡的。建议每隔3-6个月测量一次身高,每年增高5-7厘米属于正常,否则,就需要带孩子就诊了。
  预防孩子性早熟
  日常生活中,父母应注意观察孩子的生理变化,一旦发现孩子有性早熟倾向,除了要及时带孩子就医检查外,还要特别关注孩子的心理变化,帮助孩子适应自己身体的新变化。此外,在饮食方面,父母不应给孩子喝加工饮料,吃含性激素的食品或成人补品,如蜂王浆、人参、益母草、肉苁蓉等。
  多参与户外活动
  户外活动不但能训练孩子的运动能力和人际交往能力,还能促进新陈代谢,使孩子长更高。这一阶段,孩子的运动能力逐渐增强,家长要多鼓励孩子与同伴玩耍、参与学校的体育运动及家中的辅助运动。
  青春期--生长高峰期
  青春期是孩子长高的第二个高峰期。为了让孩子长得更高,家长尤其应注意孩子的身高变化、营养、运动、睡眠和心理等问题。
  关注孩子发育后的身高突增
  女孩在乳房开始发育后2年左右,男孩在变声前,身高增长加速。女孩初潮后平均可再长3-8厘米,男孩变声后可再长5-10厘米。
  睡眠、运动帮助孩子长得更高
  充足的睡眠和适当的运动有助于青春期孩子的快速生长。尤其是纵向运动,可增加孩子的身高。
  为孩子减压
  升学是青春期孩子面对的主要压力。加之父母的期望,学校和社会的压力,青春期生理、心理的变化,都会加大孩子的压力。父母要理解孩子,多与孩子沟通,同时尊重和适当引导孩子的行为,而非强制命令孩子遵从家长的想法行事。
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