儿童矮小症的护理方法是什么？随著生活水平的提高，儿童矮小症也越来越普遍。矮人是一种常见的疾病，在我们的日常生活中，经常可以见到这样的矮人。该病若不及时有效地治疗，将对患儿造成终生伤害。处理过程中，还要注意日常的护理工作。对矮小患者而言，日常护理也非常重要。那对儿童矮小有什么护理方法？

　　坚持体育锻炼，注意劳逸结合。

　　体育锻炼可以促进儿童骨骼，肌肉，关节，韧带的发育和正常运作。要求儿童每天至少有20-40分钟的有效锻炼时间，在此期间儿童心跳达到120-140次/分钟，流汗，发热，面色红润。特殊体育锻炼项目，如引体向上，篮球，排球，跳跃，跳绳，踢毽子，快步跑等，可提高身高和体重。郑州治疗儿童矮小症医院哪家好?郑州专业看儿童身材矮小发育迟缓,小孩个子身高矮小到郑州儿童矮小症医院,河南医药研究院附属儿童医院是郑州治疗儿童矮小症医院,专业治疗矮小症等儿童发育行为疾病。

　　充足而均衡的营养供应是生长发育的物质基础；

　　在怀孕初期要注意营养。又到了孕期，妈妈们要特别注意饮食合理搭配，合理摄取营养，使胎儿在母体内获得良好、充足的营养，为孩子以后的健康成长奠定基础。宝宝出生后，母亲比较好能做到3~6个月的母乳喂养，在宝宝以后的各个生长发育阶段也要及时进行饮食调整，做到饮食均衡，让宝宝有充足而丰富的食物来源。促使儿童养成良好的饮食习惯，保证摄取足够的蛋白质、碳水化合物和维生素，尤其要适当补充动物蛋白，以达到佳的蛋白质生物利用率。

　　注重照顾儿童的心理健康问题。

　　假如没有得到母亲的爱，孩子的身高也会明显地低于同龄孩子。愉悦的精神有利于促进婴儿的成长，压抑的精神可以抑制生长激素的分泌。所以父母应该努力为孩子创造一个安静的环境，让孩子快乐的成长。此外，良好的心理护理可以改变儿童矮小的不良心理行为，从而在保证治疗效果的同时，保护儿童的身心。

　　保证足够的睡眠时间是很重要的。

　　儿童的睡眠时间在各个年龄段都不同。充分睡眠，尤其是在晚上，是促使儿童长高的重要因素。鼓励儿童每天早睡早起，保持充足的8-10小时睡眠，以利于身体生长荷尔蒙及其它身体发育相关荷尔蒙处于佳分泌及功能状态。

　　上面所说的“儿童矮小症有什么护理方法？”有关介绍。但愿上述内容对家长有所帮助，发现孩子有“矮小”现象应引起重视，积极做好上述护理措施，以免对孩子造成更大的影响。

　　什么样的食品又对婴儿长高不利？如今，生活水平提高了，每个人的饮食都有了变化。若仍在发育中的婴儿应少吃垃圾食品，多吃绿色食品，不可挑食。但是挑食是很多宝宝的毛病，这也成为很多宝宝因营养不足而长不高的重要原因，因此督促宝宝养成健康的饮食习惯，就成为爸爸妈妈们的重要职责和责任。什么食物可以帮助宝宝长高？什么样的食品又对婴儿长高不利？

　　什么是不利于生长的食物？

　　一、汽水饮料。

　　尤其可乐类饮料含磷量过高，过量饮用会导致体内钙、磷的比例失调，造成发育迟缓。而在营养学界，则有“虚卡路里”之说，即热量无营养。含糖饮料喝得太多，会扰乱消化系统，以致影响正常饮食，造成营养不良。

　　糖，甜饮料。

　　食用糖分过多会影响脂肪在体内的消耗，造成脂肪积聚，也会影响钙代谢。有些专家认为，糖摄入量如果达到总摄入量的16%-18%，就会使身体内钙质代谢紊乱，阻碍身体内钙化，影响生长。

　　三是“垃圾食品”

　　由于制作过程中营养物质流失严重，油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头类产品等都用到了各种添加剂，如香静、防腐剂、素类等，尽管它们能提供大量的热量，但蛋白质、维生素等营养成分很少，长期食用会导致儿童营养不良。

　　河南省医药科学研究院附属医院儿科是郑州专业治疗儿童多动症,抽动症,遗尿河南省医药科学研究院附属医院位于郑州市中原区建设西路69号（原建设路106号），专注治小儿发育行为疾病，对小儿发育迟缓、多动症、抽动症、自闭症、遗尿症、矮小症、语言发育迟缓、智力低下、学习困难、性早熟等小儿疾病拥有数位知名儿科医生以及专业诊疗、康复设备。助力孩子成长，我们更专业，节假日无休。如果您需要提前预约挂号，可以在线咨询科室网络预约挂号。