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郑州那个医院看肠胃比较好?预防反流性食管炎措施

发布日期:2020-08-29文章来源:河南省医药科学研究院附属医院浏览次数(170)

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  预防反流性食管炎主要通过以下措施:


  ,预防反流性食管炎要减少进食量,饱食易导致食管下部括约肌松弛.进食应细嚼慢咽,少量多餐.晚餐尤其不宜饱食;睡前4小时不宜进食.


  第二,少喝酸性饮料、烟酒,以防引起食管下端括约肌张力下降引起反流性食管炎,尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩的频率下降.


  第三,减少脂肪摄入,脂肪可延缓胃排空,刺激胆囊收缩与分泌,降低食管括约肌压力,容易诱发反流性食管炎,烹调以煮、炖、烩为主,不用油煎炸.


  第四,增加蛋白质摄入,刺激胃泌素分泌,使食管括约肌压力增加.因此食物中可以适当增加一些蛋白质,例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等.


  第五,预防反流性食管炎饮食宜少刺激性,少吃巧克力,烹调少用香辛料,如辣椒、咖喱、胡椒粉、蒜、薄荷等.


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