[郑州治胃肠病的医院]专注胃肠研究,诊疗范围有胃部(胃胀胃酸胃痛、反酸打嗝嗳气、幽门螺杆菌、浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、胃息肉/溃疡、反流性胃炎等)和肠部(肠炎、结肠炎、十二指肠炎、直肠炎、肠胃炎等),医院逐渐形成了自身特色的医疗服务,以胃肠为医院核心竞争力,以更专、更精、更细建立品牌![郑州治胃肠病的医院]地址位于河南省郑州市中原区建设西路106号.了解更多健康知识欢迎咨询健康服务热线:0371-55322913

　　对于反流性食管炎,或许大家都不陌生,但是真正了解反流性食管炎的人却不多,导致此病的主要原因除了饮食外,再就是喝浓咖啡、抽烟等,反流性食管炎给人们的生活带来了极大的影响,那么,反流性食管炎该如何预防?

　　1、少量多餐,低脂饮食可减少进食后反流症状发生的频率.相反,高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素,易导致胃肠内容物反流.

　　2、避免食用诱导反流的食物如过多的咖啡、巧克力、酒、薄荷、洋葱、大蒜等.

　　3、减轻体重超重者宜减肥,因为过度肥胖者腹腔压力增高,可促进胃液反流,特别是平卧位时尤甚,故应积极减轻体重以改善反流症状.

　　4、避免餐后就躺吃得过饱就躺下使反流更易发生,建议餐后2~3小时后再躺下.

　　5、抬高床头15~20厘米如果在夜间容易发生烧心,比较好把床头抬高,使头和肩膀高于胃的水平,可以避免胃酸的反流.

　　6、避免穿紧身衣尽量减少增加腹内压的活动,如过度弯腰、穿紧身衣等.

　　7、忌酒戒烟烟草中的尼古丁可降低食管下段括约肌压力,使其处于松弛状态,从而加重反流.酒会刺激胃酸分泌,还能使食管下段括约肌松弛,是引起胃食管反流的原因之一.

　　8、大部分患者经饮食调节、减轻体重、垫高床头及加用药物治疗后,都会有良好的效果.

　　【温馨提醒】治疗任何选择正规的医院是很重要的,因为一些不正规的诊所不仅治疗技术落后,而且漫天要价,拿患者当赚钱的利器.如果有其他疑问,可点击在线咨询,我们将竭诚为您答疑解惑.如果您有更多关于胃肠病的问题,可直接咨询在线医生,或拨打热线电话0371-55322913,让[郑州治胃肠病的医院]医生为您详细解答.